Dzień dwudziesty trzeci!

Witajcie kochane! ;*

Dzisiaj powiedziałam swojemu chłopakowi o diecie. Wstydziłam się, ale jakoś ulżyło mi, gdy mu o tym powiedziałam. Gdy podczas streeta (na którym powinnam tańczyć) przyszłam do niego, bo było mi słabo i nie mogłam tańczyć nalegał abym wypiła ciut coli dla wzmocnienia, ale odmówiłam.
Także dziś dowiedziałam się od przyjaciółki, że na ostatnim streecie mój kolega i mój były śmiali się, że jestem gruba. Trochę mnie to podłamało.
+ Jak mama dowiedziała się, że dziś zjadłam koło 500 kcal i słąbo mi było to wkurzyła się i pokłóciłyśmy się.
Ale ja muszę schudnąć.


Dzisiejszy bilans:

• rano po 10: jajecznica na maśle z dwóch jajek z wieloma przyprawami, 2 łyżki serka wiejskiego, jeden chlebek wasa
• po 13.30: filet z kurczaka "grillowany na patelni", pare listków sałaty
• po 16: banan
• po 19 (na siłę, mimo głodu, przez mamę i to, że było mi słabo): 8[?]truskawek i pół jogurtu naturalnego z błonnikiem (czułam się bardzo najedzona, czułam się Ź L E po tym)

Łącznie około: 700 kcal.
Nie wiem, z jednej strony kocham jedzenie z drugiej czuję do niego wstręt i nie chcę go jeść, chce być już szczupła!


Moja waga obecnie: 53 kg.


Ćwiczenia:

• dużo chodzenia na upale
• 1,5h tańca na zajęciach
• jakieś 20 minut tańca na streecie
• 1 kolejka 6 weidera
• 200 brzuszków na takim czymś do ćwiczeń na brzuszki xd

3majcie się!