Blog ten jest kontyunuacją http://to-the-purpose.blog.onet.pl
Przeniosłam się tutaj, jako że mam trudności z publikowaniem notek (pojawiają się dopiero po godzinie), dodawaniem komentarzy itp.
Myślę, że tu będzie łatwiej, sprawniej i wgl kolorowo.
Jak dzisiaj wyglądało jedzenie?
- rano małą kanapkę z ciemnego pieczywa z serkiem topionym, cebulką i ogórkiem
- po godzinie 14:40 pół talerzy zupy jarzynowej, mała parówka, parę gryzów białego chleba
- wieczorem przed godziną 19 niecała miska płatków Fitness z mlekiem
- obecnie (zimna już) herbata zielona
- rano zaraz po wstaniu zrobiłam 50 superbrzuszków
- przed obiadem zrobiłam jedną kolejkę 6 weidera z tym, że po 5 sekund
- (tak, niestety nie miałam wcześniej czasu na ćwiczenia, bo do 14:30 szkoła, a następnie tańce)
- za jakąś chwilkę planuję ruszyć się i zrobić około 350 superbrzuszków, 30 odwróconych brzuszków, 2 kolejki I dnia 6 Weidera i ewentualnie pare króciótkich ćwiczeń wzmacniającyh
- godzina intensywnego tańca hip hop na zajęciach
Mykam się ciut popocić nad brzuchem,
pozdrawiam :)
no i od razu lepiej. przynajmniej nie wyskakuje mi 10 razy, że Twój blog nie istnieje ;D a ładnie zrobiłaś ; )
OdpowiedzUsuńtylko jeszcze mi powiedz jak zrobiłaś te linki z boku ;D
w sumie to nie wiem, ale ja nie jem wgl słodyczy. chyba szok dla mojego organizmu, bo kiedyś jadłam codziennie w dużej ilości. ale tak lepiej dla mnie wyjdzie, więc nie jem.
no też mam i jak przeglądałam pytania to właśnie tak mi się z Tobą skojarzyło ; )
całkiem fajny bilans, tylko że nie ma owoców ani warzyw :(
a no to dobrze :))
OdpowiedzUsuńhehe. duużo ;D ja kiedyś codziennie chodziłam do lidla i wcinałam wieczorami delicje, lody, czekolade i pierniczki.. nic dziwnego, że się do takiego stanu doprowadziłam ;]
no już rozkminiłam i już wiem jak ;D tylko nie wiem jak zrobić jak mają dziewczyny,że są linki w kolejności w jakiej zostały ostatnio dodane u nich posty...