Dzień ósmy!

Ważyłam się dzisiaj trzykrotnie i waga wskazywała wagę w granicach: 55.2 - 55.5 kg ;)

Więc jeszcze mniej! Jak ja dawno takiej wagi nie widziałam, więc zmotywowało mnie to trochę, jednak cała motywacja poszła się paść po tańcach, sama nie wiem dlaczego..


Bilans:

• rano po 9: malutko mleka i malutko płatków fitness, 2 chlebki wasa posmarowane serkiem
• od 10:30 do 18: 2,5 mandarynki, pół jabłka, 1 chlebek wasa i jeden paluszek kukurydziany, jakieś 5 gryzów precla
• po 18: karkówka, ziemniaki, buraczki (lekcje kończyłam po 17)
• + 2 herbaty zielone + po 21 jakieś 3 łyżki flaczków(podjadłam:()

Łącznie mniejwięcej: około 1000 kcal.


Ćwiczenia:

• 250 superbrzuszków
• 50 odwróconych brzuszków
• 2 kolejki 6 Weidera z tym, że po 5 sekund

Mało, bardzo mało, ale zero siły, motywacji, siły, chęci, siły..


A i dziś nie wiem dlaczego, ale dziwnie brzuch mnie skręcał po zjedzeniu pół mandarynki, jabłka, przy paleniu papierosa..
Ogółem żołądek jakby mnie boli... :(


I dziękuję wszystkim za wsparcie, bez was nie wiem czy bym dała radę robić to co teraz, dziękuję za to, że jesteśćie! xoxo

• 
  

•