Dzień osiemnasty:
W piątek z rana normalnie musli z mlekiem, potem jabłko i dopiero po 17 jedna babeczka, wino białe i potem po 22 zaczęło się wpierniczanie różnych czekoladek, chipsów, kawałek tortu.
Masakra, łącznie nie wliczając czekoladek wyjdzie około: 1400 kcal?! Nie wliczając czekoladek!
Ćwiczenia: zero.
Dzień dziewietnasty:
W sobotę z rana czekoladka, kawałek tortu, potem spaghetti o 14 i po 12 pare łyżeczek nutelli i do końca dnia już nic nie jadłam.
Łącznie około: 1200/1300 kcal?!?!
A ćwiczenia to: 1h tańca, 50 brzuszków, 150 superbrzuszków itp.
Dzień dwudziesty:
Dziś już jest normalnie.
- rano po 11: musli z mlekie
- po 14: z grilla kiszka, z grilla kurczak, sałatka z papryki, pomidora, sałaty, 5 łyżek sosu czosnkowego
- po 16: troszeczkę tej sałatki, pół karkówki z grilla
- + zielona herbata
- 3 godziny tańca na świeżym powietrzu ( z cudownymi ludźmi, kocham to! )
I w dzień dziewietnasty ważę się popołudniu z myślą "boże, żebym tylko nie zapłaciła za to obżarstwo wagą..." i patrzę: 52,7 ! Najmniejsza waga jaką miałam dotychczas! wow
Przepraszam, że nie pisałam wczoraj, bo mogłam, ale.. Nie chciałam, nic mi się nie chciało. Chyba jestem z tym chłopakiem, jednak sytuacja się pokomplikowała, chyba straciłam przyjaciela. I ze świetnego humoru w jeden wieczór złapałam małe załamanie, ale dziś wszystko powoli wraca do normy. A ja się biorę za siebie.
Pochwalę się jeszcze tylko, że ubrałam spodenki z poprzednich wakacji. Niedawno ubierałam je (przed odchudzaniem) i mnie opinały, a TERAZ są na mnie luźniejsze niż w tamte wakacje! :D
Przepraszam jeszcze raz za mą nieobecność,
nadrobię zaraz wszystko, nadczytam,
chudnijcie! <3
każdemu zdarzają się wpadki, ale ważne że szybko się zebrałaś. no i wagę masz super, wchodzisz w stare ciuchy.. na prawdę super ;**
OdpowiedzUsuń